بهترین روش ترک متادون در منزل

برای افراد معتاد، ترک اعتیاد، واژه‌ای هولناک است. به همین دلیل، آن ها از ترک فراری هستند و گاه ترجیح می دهند ترک را از منزل خود آغاز کنند. اعتیاد به متادون می‌تواند تمامی جنبه‌های زندگی یک فرد را تحت تأثیر خود قرار دهد. برای ترک هر نوع ماده مخدر نیاز به روش های اصولی و استاندارد تحت نظر پزشک داریم بنابراین برای شروع روند ترک اعتیاد، نیازمند مشاوره ترک اعتیاد هستیم. در این مقاله به صورت جامع به بررسی ترک متادون پرداخته ایم تا به تمامی سوالات شما درباره ترک این ماده پاسخ داده باشیم.

متادون و کاربرد آن

متادون یک ماده ی شیمیایی ست که با تغییر نحوه پاسخ مغز و سیستم عصبی به درد سبب کاهش علائم خماری شده و تاثیرات شادی آور مخدرهایی نظیر هروئین، مرفین و تریاک را قطع می‌کند. به همین دلیل متادون از داروهای ترک اعتیاد به تریاک و هروئین است .از متادون برای تسکین دردهای مزمن و شدید نظیر سرفه‌های تکراری و خشک استفاده میشود. نکته ای که کمتر مورد توجه قرار میگیرد این است که متادون خود نیز اعتیاد آور است به همین دلیل بسیاری از افرادی که به طور خودسرانه برای ترک اعتیاد و یا دیگر مواد مخدر از متادون استفاده کرده اند بعد از مدتی به اعتیاد متادون گرفتار شدند.

انواع روش‌های ترک متادون

مصرف بیش از اندازه و نادرست متادون اعتیادآور است و عوارض بدی بر سلامت روح و جسم دارد. از این دارو  برای درمان اعتیاد استفاده می‌شود؛ زیرا خاصیت ضد درد دارد. اما این درمان باید تحت نظر پزشک و با اجازه او باشد. متادون با از بین بردن عوارض نشئه‌آور هروئين و کمک به ترک کوکائین، به ترک اعتیاد کمک می‌کند. برای درمان وابستگی به متادون، ابتدا باید بررسی شود که فرد مصرف کننده چه میزان از این ماده و به چه صورت‌هایی مصرف کرده است. ترک متادون راحت نیست، اما شدنی است.

در رها مشاور بخوانید: ترک اعتیاد کوکائین با متادون

ترک اعتیاد به متادون در منزل

متادون داروی مخدری است که جهت درمان و کاهش دردها تجویز میگردد به همین دلیل  افراد معتاد به مواد مخدر برای ترک از این دارو و کاهش عوارض غیر قابل تحمل از آن استفاده می‌کنند. بسیاری از معتادان ،متادون را جایگزین ماده‌ی مخدر می‌کنند و سعی دارند تا با این جایگزینی اعتیاد خود را ترک کنند. اما باید بدانید که  متادون خود اعتیاد آور است و مصرف بدون نظر پزشک سبب وابستگی می‌شود.

شواهد نشان می دهد بسیاری از کسانی که به متادون اعتیاد پیدا کردند، پس از گذشت مدتی، دیگر از مصرف متادون لذت نمی برند بلکه فقط  بدن آن ها به این ماده مخدر عادت کرده و آن ها برای سرکوب میل شدید  آن را مصرف میکنند.با گذشت زمان و بلوکه شدن بدن در مقابل تاثیر متادون،مصرف کننده برای دریافت تجربه لذت اولیه ممکن است به مواد مخدرهای سنگین تری همچون شیشه و هروئین روی بیاورند.

خبر خوش آن است که با حفظ برخی نکات، می‌توانید به ترک متادون، حتی در منزل خود بپردازید. این کار حتماً باید با همراهی پزشک و کمک گرفتن از افراد حرفه‌ای صورت گیرد زیرا ترک خودسرانه و ناگهانی ممکن است با سکته مغزی و قلبی همراه شود. همچنین پزشک در درمان افسردگی بعد از ترک، کمک خوبی به شما می‌کند.. پزشکان متخصص و مشاوران ترک اعتیاد در رها مشاورمیتوانند  به شما کمک می‌کنند تا مراحل را آسان تر پشت سر بگذارید.

حقایقی در رابطه با ترک متادون در منزل

برخی گزارش‌ها حاکی از آن است که افرادی که خودشان به تنهایی اقدام به ترک متادون در منزل کرده‌اند، پس از مدتی دوباره به مصرف آن روی آورده‌اند. در برخی موارد، حتی فوت نیز گزارش شده است. چرا که یکباره نمی‌توان سموم ناشی از اعتیاد را از بدن خالی کرد. از سوی دیگر، برخی از افراد ناشی، ترک متادون با کلونازپام را پیش می‌گیرند. بنابراین، تأکید ما بر این است که قبل از اقدام، جوانب مختلف این کار را مدّ نظر قرار دهید. به منظور سم زدایی متادون، از مطمئن‌ترین داروها استفاده کنید. از طرفی این موضوع اثبات شده است که اگر افراد معتاد در مکانی که می‌خواهند ترک کنند، بیشترین احساس امنیت و آسایش را داشته باشند، قطع به یقین مراحل ترک آن‌ها با موفقیت همراه است. برای آنکه این پروسه با موفقیت انجام شود، سعی کنید که انگیزه‌های درونی شخص مبتلا را برای ترک، بیشتر و بیشتر کنید. چرا که قبل از هر چیز، دنبال کردن بهترین روش ترک اعتیاد نیازمند دلایل و هدف‌های بزرگ و قوی است.

ترک اعتیاد با متادون

تریاک مخدری قوی ست که قطع ناگهانی مصرف آن عوارض شدید و علائم خماری غیر قابل تحملی را برای فرد به همراه می آورد. متادون درد ناشی از خماری تریاک را ا تا حدود 4 الی 8 ساعت تسکین می‌دهد.از این رو پزشکان برای جلوگیری از علائم خماری تریاک متادون تجویز میکنند. پزشکان اصولا مقدار مجاز برای مصرف متادون را  روزانه 1 بار تعیین میکنند اما با توجه به شرایط فرد همچون مقدار مصرفی تریاک،سن ، تعداد سالهای مصرف و…ممکن است دوز آن را بالا یا پایین تر تجویز کنند.مدت دوره ی مصرف متادون و نوع مصرف (تزریقی و یا به صورت شربت و قرص) را پزشک تعیین میکند

مدت زمان ترک اعتیاد با متادون

متادون در اصل سبب کاهش علائم خماری میشود و در روند سم زدایی بدن از تریاک تاثیر چندانی ندارد.اگر دوران سم زدایی به درستی انجام شود حدود 2 تا 3 هفته طول میکشد که مواد مخدر تریاک از بدن پاکسازی شود. به طور کلی ترک کامل تریاک با متادون با توجه به شرایط بیمار ممکن است متغیر باشد. عموما 6 ماه تا یکسال زمان میبرد تا دوره ی ترک نهایی شود اما اگر مدت زمان اعتیاد به تریاک کوتاه باشد ممکن است 3 تا 5 ماه زمان ببرد تا پروسه ترک کامل شود

مراحل ترک متادون

ترک متادون در منزل اگر به تنهایی و بدون مراقبت متخصص باشد، با عوارضی همراه است ترک ناگهانی آن میتواند  تأثیرات مخربی بر مغز، روان و جسم داشته باشد. ترک متادون به دو مرحله کلی تقسیم میشود.

مرحله‌ی حاد: علائم ترک متادون معمولا ۳۰ ساعت بعد از آخرین مصرف آغاز می‌شوند و فرد  بعد از ۵ الی ۷ روز وارد مرحله سم زدایی میگردد

مرحله  ثانویه: پس از عبور از مرحله سم زدایی و پاک شدن بدن از مخدر متادون وارد فرد وارد مرحله ثانویه میشود.این مرحله عارضه های روانی ناشی از ترک مصرف  برای فرد ایجاد میشود این مرحله ممکن است برای هفته‌ها و حتی تا ۸ ماه ادامه داشته باشند پس از قبل برای آن‌ها آماده باشید.

عوارض جانبی ترک متادون

عوارض ترک ناگهانی مواد مخدر بسیار وابسته به مدت زمان استفاده از مواد، علائم فیزیکی و … دارد. برخی از شایع‌ترین عوارض ترک متادون در منزل عبارتست از:

• سردرد و سرگیجه
• دردهای بدن
• بی‌قراری
• تعریق
• حالت تهوع و اسهال
• تب یا لرز
• بی خوابی بعد از ترک اعتیاد و توهم
• عصبانیت غیرمنطقی
• افسردگی
• از دست دادن اشتها
• اضطراب و تنش

ترک متادون با دارو در خانه

برای تسکین علائم شدید ترک که برای بسیاری افراد غیر قابل تحمل است میتوان از داروهای ترک اعتیاد بوپرنورفین، نالوکسون و کلونیدین استفاده کرد.این داروها از جمله داروهایی هستند که برای آسان کردن فرایند ترک و کاهش برخی از علائم دردناک استفاده می‌شوند.

نالترکسون سم زدای قوی است که علائم ترک را ۲ یا ۳ روز کاهش می‌دهد . کلونیدین جهت سم زدایی به اندازه بوپرنورفین موثر نیست، اما علائمی مانند اضطراب، تحریک، درد عضلانی، عرق کردن، آبریزش بینی و گرفتگی مفصلی را کاهش می‌دهد

روش سنتی ترک متادون

روش سنتی ترک متادون به صورت تدریجی صورت می‌گیرد. این روش معمولا ۵ الی ۷ هفته طول می‌کشد. در این روش فرد معتاد ابتدا مصرف متادون را تا ۳۰ میلی گرم در روز کاهش می‌دهد. پس از آن مصرف خود را هر هفته به میزان ۵ میلی گرم کم می کند تا میزان مصرف به ۲۰ میلی گرم برسد.

سپس هر هفته میزان کم‌تر از ۵ میلی گرم از مصرف خود را کاهش دهید تا به صفر برسد. این روش از روش ترک ناگهانی موثرتر است اما با این حال باید برای ترک موثر متادون باید حتما زیر نظر مشاوران متخصص قرار بگیرید زیرا مشاوران مجرب تا زمانی که وسوسه مصرف به طور کامل از بین برود شما را ساپورت میکنند. به طور معمول ذروند ترک متادون از ۶ ماه تا ۱ سال وقت می‌برد.

بی خوابی ترک متادون چند روز است؟

مدت زمان اختلال خواب در این دوران به فاکتورهایی مثل میزان دوز مصرفی، مدت زمان مصرف، سن و شرایط جسمانی فرد معتاد بستگی دارد در نتیجه می‌تواند از چند روز تا چند سال متغیر باشد.  به طور معمول یک هفته طول می‌کشد تا روال خوابیدن فرد به حالت عادی برگردد. اما در بسیاری از افراد این اختلال در خوابیدن تا 6 ماه الی یکسال به طول انجامیده است.برای رفع اختلال خواب ناشی از ترک متادون از مشاوران متخصص ما در رها مشاور میتوانید راهنمایی بگیرید.

دارو درمانی و کمک به سم زدایی متادون

در این روش شما می توانید به مراکز ترک اعتیاد مراجعه کنید و درمان خود را تحت نظر پزشک انجام دهید. اگر اعتیادتان شدید باشد، پزشکان شما را بستری خواهند کرد. سپس بنابر تشخیص، ابتدا دوز پایینی از قرص متادون به شما می‌دهند تا حالاتی مانند بی‌خوابی و یا دردهای ناشی از مصرف دوز بالا، کم شود. در ادامه، از سایر داروها کمک می گیرند. پزشک در ابتدا میزان اعتیاد و مدت زمانی که متادون مصرف می‌کردید را بررسی می‌کند. سپس با توجه به وضعیت جسمانی و میزان سم‌های موجود در بدن‌تان، به شما بوپرنورفین و کلونیدین تجویز می‌شود. به یاد داشته باشید که مصرف خودسرانه این داروها باعث ایجاد درد و خماری بیشتر خواهد داشت. به همین جهت، این داروها حتماً باید به تشخیص پزشک باید مصرف شوند.

پزشک در کنار داروهای کمکی، یک برنامه غذایی خاص برای شما مهیا می کند تا با کم کردن وابستگی ذهنی و جسمی، از میزان درد شما کم کند. اما هرگونه خود سری در درمان توسط خودتان نیز فواید این رژیم‌ها را از بین می‌برد و شما را به وضعیت زیر دچار می‌کند:

• برهم خوردن ساعت خواب و بی‌خوابی‌های مکرر
• کاهش فشار خون
• ضعف و از دست دادن قوای جسمی
• سرگیجه و تهوع
• اضطراب و بیقراری
• خارش های شدید پوستی
• ضعف در بینایی
• اختلالات جنسی

نکته اینکه که هیچ داروی گیاهی برای ترک متادون وجود ندارد. درمان به شیوه سنتی مورد تأیید پزشکان نیست و گاها مصرف آن ها باعث ایجاد افسردگی می‌شود.

مشاوره درمانی

برای ترک هر مخدری اراده و عزم قوی لازم است. زیرا با این وجود، باز هم مغز به طور ناخودآگاه، شما را به سمت مصرف دوباره می برد و باعث طولانی‌تر شدن درمان می‌شود. درمان متادون راهی طولانی است و به مداومت و استمرار نیاز دارد. این زمانی محقق می شود که یک مشاور خوب با پرورش ذهن‌تان در کنار شما باشد.

مشاوران در مراکز ترک اعتیاد و یا کلینیک های پزشکی و همچنین مشاوره های آنلاین در دسترس شما خواهند بود. هدف آن ها ارائه یک برنامه غذایی منظم به همراه فعالیت‌های ورزشی است. آن ها شما را وارد گروه‌های حمایتی می‌کنند. از این طریق با ایجاد فضایی مطلوب سعی می کنند تا با ایجاد تله‌های ذهنی حواس‌تان را پرت و ذهن‌تان را آموزش دهند. ادامه درمان بر اساس ترک اعتیاد به روش ماتریکس می‌تواند بسیار مؤثر باشد؛ به ویژه در مورد بیمارانی که انگیزه محکمی ندارند.

سم زدایی متادون چند روز طول می کشد؟

یکی از روش‌های درمان اعتیاد به متادون، سم‌زدایی است. سم زدایی متادون در صورتی که زیر نظر متخصص انجام شود، 14 – 21 روز طول می‌کشد. بعد از آن، تا یک سال دارو درمانی و مشاوره درمانی لازم است تا فرایند درمان کامل گردد. در کنار همه این ها، رژیم و برنامه غذایی خاص و فعالیت بدنی مناسب، بسیار کمک کننده و مکمل درمان است. اگر سم‌ زدایی متادون در مراکز تخصصی صورت گیرد، امکان دفع سم از بدن‌تان طیّ 2 تا 3 هفته، وجود دارد. بعد از آن لازم است با مشاوره درمانی و داروهای کمکی، بر ادامه درمان مداومت کنید. اگر بخواهید با قطع کلی و ناگهانی دارو اقدام به ترک کنید، آسیب های بسیاری به بدن‌تان وارد می‌شود. همچنین باعث می شوید مراحل درمان طولانی‌تر شده و در حین ترک، احتمال بازگشت شما به مصرف مجدد زیاد شود. مدت زمان ترک متادون در درجه اول به خودتان و بعد از آن، به روش انتخابی شما برای درمان بستگی دارد. اینکه عزم تان چقدر باشد، بسیار مهم است.

در رهامشاور بخوانید :سم زدایی با متادون چگونه است؟

درمان متادون چند روز طول می کشد؟

درمان بر اساس سابقه مصرف شما، بین 14 تا 30 روز طول می‌کشد. در موارد شدیدتری که نیاز به بستری داشته باشید، این میزان بیشتر می‌شود. از طرف دیگر، تا زمانی که سلامت جسمی و روحی شما توسط متخصص تأیید نشود، شما را مرخص نخواهند کرد. درمان متادون به ذهن شما بستگی دارد. زیرا این وابستگی در ابتدا در ذهن شما ریشه دوانده است. به همین جهت میزان همکاری شما با مشاوران و حرکت در مسیر پیشنهادی آن‌ها برای ترک و انجام دادن برنامه رژیم غذایی برای شما نتیجه زودتری را حاصل خواهد کرد.

درمان بی خوابی بعد از ترک متادون

درمان بی‌خوابی بعد از ترک اعتیاد همواره یکی از مهمترین قسمت‌های درمان و ترک دخانیات است. متادون نیز از این امر مستثنی نیست و یکی از عوارض ترک این مخدر، بی‌خوابی است. در کنار این بی‌خوابی، علائم دیگری مانند خماری نیز خواهید داشت که برای جسم‌تان عوارض بدی ایجاد می‌کند و باعث لکه های پوستی می شود. برای درمان بی‌خوابی، توصیه می‌شود تا حدّ ممکن اضطراب ر از خود دور کنید و از محیط ها و افراد تنش‌زا دوری کنید.

سعی کنید برنامه خواب منظمی برای خود معین کنید تا به تدریج مغزتان را به خوابیدن در ساعت مقرر عادت دهید. اگر خواب تان نبرد، می توانید با نوشیدن دمنوش هایی مانند بابونه و گل گاوزبان، آرامش تقریبی برای ذهن و اعصاب‌تان فراهم کنید.

نقش ورزش بر نقش ترک اعتیاد را فراموش نکنید. انجام ورزش‌های شبانه مانند پیاده‌روی و دویدن قبل از خواب و همچنین خوردن غذاهای سبک، در فراهم کردن خواب راحت کمک می کند. ورزش همچنین به هر چه بیشتر خارج شدن سموم از بدن‌تان کمک می‌کند.

در صورتی که بی‌خوابی شما با خماری و یا بدن درد همراه بود، پیش از خواب استحمام کنید. سعی کنید به ذهن‌تان این موضوع را تلقین کنید که شما بیمار نیستید و به خود روحیه بدهید. در مواردی که این بی‌خوابی باعث بروز تشنج و یا علائم دیگر شد، با پزشک تان صحبت کنید و از داروهایی که او تجویز کرده است، استفاده کنید. به خاطر داشته باشید، متادون در لیست آزمایش اعتیاد ازدواج، بررسی می‌شود. بنابراین، از کامل شدن فرایند ترک خود مطمئن شوید.

در رهامشاور بخوانید : سم زدایی سریع متادون چه علائمی به همراه دارد؟

عوارض ترک اعتیاد با متادون

متادون در کاهش وابستگی به تریاک و علائم خماری آن تاثیر مثبتی دارد و به همین دلیل از داروهای مورد استفاده در ترک اعتیاد  است اما مصرف متادون خود عوارض جانبی ای دارد. این عوارض عبارت است از:

• سرگیجه و کم سو شدن دید
• تهوع و استفراغ
• ضعف و بی اشتهایی
• اختلال در خواب
• کاهش شدید فشار خون
• خارش و التهاب پوست
• اضطراب و بی قرار شدن در طول مصرف متادون
• افسردگی شدید
• یبوست
• افزایش تعرق بدن
• کاهش میل جنسی
• بی حالی و سستی
• پوسیدگی دندان
• ورم دست و پا
• برهم خوردن نظم عادت ماهیانه

سکته قلبی  نیز یکی از عوارض خطرناک مصرف خودسرانه و بدون کنترل متادون در طولانی مدت است.

تداخل دارویی متادون

تداخل متادون با داروهایی مانند آلپرازولام یا دیازپام می‌تواند باعث اوردوز شود. زیرا خود این داروها اعتیادآور هستند و ترک آلپرازولام و دیازپام پروسه درمانی مخصوص به خودشان را دارند.

عوارض مصرف همزمان متادون با تریاک

گاه اتفاق افتاده که فرد در حال ترک نتوانسته بر وسوسه خود غلبه کند به همین دلیل به مصرف دوباره ی تریاک روی آورده است. اشخاص در این زمان عموما مصرف متادون را قطع نمیکنند چون احساس میکنند متادون اثر تریاک را از بین میبرد اما باید دانست که مصرف همزمان متادون و تریاک، به دلیل اینکه هر دو بر روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می‌گذارند؛ مشکلات تنفسی شدید، کما و یا حتی مرگ را در پی دارد. با کاهش عملکرد سیستم عصبی مرکزی، احتمال کاهش شدید فشار خون نیز وجود دارد.بنابراین از مصرف همزمان تریاک و متادون اکیدا خودداری فرمایید.

ترک اعتیاد با متادون موثرتر است یا قرص b2 ؟

داروهای ترک اعتیاد متفاوتی در بازار وجود دارند. متادون و قرص ب 2 از جمله بهترین و رایج ترین داروهای ترک اعتیاد هستند. شاید برایتان سوال به وجود آید که در ترک تریاک کدام یک از این دو موثرتر عمل میکند؟

متادون و قرص ب 2 هردو یک اثر را بر سیستم عصبی گذاشته و عملکرد مشابهی با یکدیگر دارند. هردو در کاهش علائم خماری ترک اعتیاد و کاهش احساس وابستگی به مصرف  موفق عمل کرده اند همچنین هردو این دارو های اعتیادآور عوارض جانبی از جمله اضطراب به همراه دارند و معمولا میزان اضطراب ایجاد شده در هردو دارو یکسان است. ؛اما با توجه به اینکه هر کدام از این داروها با نوعی داروی خاص تداخل دارند به همین علت پزشک با در نظر گرفتن شرایط بیمار و داروهای مصرفی او، متادون یا قرص ب 2 تجویز میکند.

سخن آخر

ترک اعتیاد یکی از پیچیده‌ترین کارهاست. چرا که سیستم بدنی تمام افراد، با یکدیگر متفاوت است. هیچ‌گاه نمی‌توان تعیین کرد که بدن فردی که به متادون معتاد شده است، در زمان ترک چه واکنشی را نشان می‌دهد. بنابراین، اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که تمایل به ترک متادون در منزل دارید باید به نکات عنوان شده در این مطلب توجه نمایید.

همچنین اضطراب های شدیدی که به دلیل ترک ناگهانی مواد مخدر به وجود می‌آیند، قطعاً اثرات بدی بر سلامت و روان فرد می‌گذارد. گاهی ممکن است فرد مبتلا به دلیل عدم آگاهی، با انجام دادن برخی روش‌های خودسرانه، باعث بروز پیامدهای خطرناکی شود. بنابراین، بهترین روش ترک اعتیاد به متادون در منزل، همراه با یک مشاور و مختصص اثر بخش و مطمئن خواهد بود. نقش ورزش بر ترک اعتیاد را همواره در نظر داشته باشید و تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد را فراموش نکنید.

بررسی اعتیاد به متادون، جزء آزمایش اعتیاد ازدواج است. اگر به این مخدر وابسته و در صدد ترک برای ازدواج هستید، دقت بیشتری در فرایند درمان خود داشته باشید.  اگر در این زمینه با سؤالی مواجه هستید یا نیاز به راهنمایی دارید، با متخصصان ما در رها مشاور ارتباط برقرار کنید.